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【健康过大年】神经内科专家刘长喜提醒您:春节期间注意预防发生脑血管疾病

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  春节是中国传统的重要节日,大家欢聚一堂,走亲串友,观看春节晚会,无比欢快。作为一名神经内科医生提醒大家,在欢度春节的同时要注意健康,预防脑卒中,即脑血管疾病的发生,特别是老年人和患有高血压病、糖尿病、心脏病、高血脂及既往患过脑血管病的人群要切记:

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  1.不要过分疲劳和熬夜,不要酗酒,不要忘记了吃药或自行减量和停药,不要暴饮暴食及过量进食油腻的食物。

  2.保持室内空气清新,继续监控血压、血糖等,注意调整衣物,避免感冒。

  3.不要久坐,要适当活动,适量饮水及进食水果蔬菜,保持心情舒畅。

  4.避免情绪过分波动,做到劳逸结合,量力而行等。

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  如果出现了以下情况要高度警惕,及时拨打“120”急救电话就医:


  1.突然一只眼或双眼短暂发黑或视物模糊;

  2.突然看东西双影或伴有眩晕;

  3.突然一侧手、脚或面部发麻(木)或伴有肢体无力;

  4.突然说话舌头发笨,说话不清楚或听不懂别人说话;

  5.突然眩晕或伴有恶心呕吐,甚至伴有心慌出汗等;

  6.没有任何预感突然跌倒,或伴有短时神志不清等;

  7.突然剧烈头疼或抽搐。

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  如果出现上述症状,就可能是脑卒中的早期表现,要特别警惕。此时,应让患者保持安静,卧床休息,避免精神紧张,尽量少搬动,不盲目用药,及时就医。

  特别强调,脑卒中即脑梗死、脑出血等,是急症,要第一时间到具有急诊、急救能力的医院就诊,令患者能够得到专业及时的诊治,对挽救生命,恢复健康,回归家庭和社会提供可能。

  时间就是大脑,时间就是生活质量。祝大家过一个愉快健康的春节!

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