春节是阖家团圆、走亲访友的重要传统节日，多数人的饮食、作息会切换成过节模式，吃喝玩乐自然成为生活主旋律。而春节正值冬春之交，其气候多变，若饮食失节制，起居骤变于常，易为心脏病急性发作埋下隐患。在此为您送上健康温馨提示，祝您过一个欢乐、祥和的新春佳节。

　　第一，适度饮食，要少盐，避免食物过于油腻，忌烟限酒，避免暴饮暴食，以免加重心脏负担。

　　第二，保持正常的生活规律，不应长时间看电视、打麻将，避免进行时间过长、强度过大的娱乐活动，要保持情绪平稳，特别是老年人，一定要防止节日期间因过度劳累而导致心脏问题，年轻人亦不能掉以轻心。

　　第三，对于有糖尿病高尿酸血症的冠心病危险人群：务必坚持三餐定时定量，规律用药。参加宴席，需确定每餐固定的进食量以免超量。外出时，随身准备一些饼干、糖果，防止两餐之间因间隔过长导致低血糖。痛风患者在过年期间应特别控制饮食，忌虾、鱼类、贝壳类、动物内脏等高嘌呤食物，禁止饮酒及进食含辛辣调味品的食品，限制咖啡、浓茶、可可等饮品的摄入；还应定期做好血尿酸的检查，携带好药品；避免过度劳累。

　　如果出现胸痛胸闷，要考虑是否为冠心病、心绞痛、心梗发作。心梗的标志性症状是胸痛。一般位于胸骨后或心前区常放散至左肩、左臂内侧或至颈部、咽部、下颌、上腹部、背部上方等。胸痛性质为压迫、发闷、紧缩感、灼烧感。一旦出现胸痛胸闷15分钟以上，服用救心丸不能缓解，应高度怀疑发生了急性心梗的可能。这时要立刻拨打“120”，立即停止活动，建议卧床休息或就地平卧，主动控制紧张情绪，如条件允许可以吸氧，不要乱服药物，如果有条件需要测量血压。

　　心梗的救治强调严格的时间性，所谓“时间就是心肌，时间就是生命”就是这个道理。开通血管的理想时间是在发病后120分钟内，每拖延一分钟，就会有大量的心肌细胞死去；拨打“120”后，由救护车送至最近且具有救治能力的医院，应首选已成立胸痛中心的医院，因为胸痛中心可以为急性心梗患者提供快速而且规范的诊疗通道，到医院后家属要积极配合医生的诊治，尽快通过绿色通道做急诊介入手术，开通堵塞的血管，以挽救心肌。

　　最后，在鼠年来临之际，祝山城父老乡亲春节快乐!有“鼠”不尽的收获！“鼠”不尽的幸福！“鼠”不尽的美满生活！