春天气温回升，为什么腰腿痛患者增多了？

　　中医讲春天属肝，肝气上扬，同时带着湿气，从而影响筋骨，易出现风和湿、筋骨疼痛等，以腰腿疼痛尤为明显，本病可见于西医的腰肌劳损、棘间韧带损伤、肌肉风湿、腰椎及椎间盘病变等。

　　今天，为大家分享一下中医针灸方法如何治疗此病。

　　中医所指的腰痛是以自觉腰部疼痛为主症的病证，又称“腰脊痛”。其发生常与感受外邪、跌打损伤、年老体衰、劳欲过度等因素有关。腰为肾之府，肾经贯脊属肾，膀胱经夹脊络肾，督脉并于脊里，故本病与肾及足太阳膀胱经、督脉等关系密切。基本病机是经络气血阻滞、精血亏虚、经络失于温煦，需濡养。

　　凡急性或慢性损伤的腰痛，特别是弯腰弓背提取重物时，椎间盘后部压力增加而向外侧突出，加之肾虚、抗病力差、复感风寒、湿邪侵袭而致气血凝滞、经脉痹阻，使得腰椎及椎间盘病变患者初起为间歇性或持续性疼痛，压痛明显，活动时加重，并有放射性疼痛，集中在腰或臀、大腿后侧、小腿后外侧及足外侧的放射样、电击样、烧灼样疼痛。

治疗目的

　　通过中医针灸疗法进行治疗，可缓解或解除相关肌肉的痉挛以缓解神经根压迫，改善血液循环以促进神经根水肿和周围炎症的吸收，促进神经元的新陈代谢，从而达到治疗目的。

治疗原则

　　冬季养生

　　通经止痛，活血化瘀。

治疗方法

　　以足太阳，足少阳经穴为主，针灸取相应病变穴位，如腰椎夹脊穴、阿是穴、环跳、秩边、委中、阳陵泉等，病变在足少阳经者可加配穴风市、足临泣等，在足太阳经者可加配穴加承扶、昆仑等，同时，可采用三棱针点刺放血疗法，配合理疗、蜡疗效果更佳。

患有腰椎间盘突出的患者应注意什么呢？

　　1.一定要注意保暖，尤其季节交替时节更要注意，避免感受风寒侵入。

　　2.尽量不要提取重物或负重，更不要久坐。

　　3.要适当加强运动，从而增强腰肌力量，避免腰部疾病的发生。

　　总之，得了腰椎间盘突出并不可怕，也不要过度焦虑，只要选择正确的治疗方式，一定会解除疾病痛苦。

　　参考内容：

　　《针灸大成》《针灸甲乙经》