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世界献血者日丨加入我们 拯救生命

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  2022年6月14日是第19个“世界献血者日”,今年的主题是“献血是一种团结行为。加入我们,拯救生命”。

  安全血液拯救生命,捐献血液是目前临床用血的唯一来源,无偿献血是最安全的捐血方式。让我们一起来了解一下献血相关的常识吧!

  一、献血前注意事项

  1.保证充足的睡眠;

  2.清淡饮食、切忌空腹;

  3.献血前一餐不要吃肥肉、油条等高脂肪食品及牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食品;

  4.了解献血常识,消除紧张情绪。

  二、献血中注意事项

  保持情绪稳定,配合工作人员,拳头有节奏的握紧放松。

  三、献血后注意事项

  1.献血后休息10-15分钟,补充适量的水分,再行离开。

  2.献血后,穿刺点上的创可贴应保留至少4小时,弹性绷带在30分钟后解除,献血后4小时内不要用献血的手提重物。

  3.献血后24小时内不能剧烈运动、高空作业或过度疲劳。

  4.勿暴饮暴食,保证充足睡眠。

  5.保护好穿刺点,24小时内不要沾水,以防感染;如穿刺部位出血,宜压迫止血,忌揉搓;如有淤血,24小时内采取局部冰敷,24小时后采取热敷。

  四、科学献血无损健康

  正常人的血液总量约相当于体重的7-8%,一般成人的血液总量为4000-5000毫升。

  在临床医学实践中,一般对失血量在600毫升以下的患者都不主张输血,可见献血200-400毫升绝不会影响健康。人体会自动将原来储存于肝脏、脾脏等内脏里的血液释放到血管中,保持恒定的血容量,献血后失去的水分和无机物1-2小时就能得到补充,血浆蛋白1-2天内就能得到补充。

  第19个世界献血日即将来临,让我们挽起衣袖捐献热血,做无偿献血的积极响应者,担起责任,护佑生命。捐一份热血、献一片爱心、尽一份绵力,让中国足彩在线患者与病痛诀别,让中国足彩在线人点燃生命的希望!