春季，万物复苏，很多人由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现了局限性水肿反应，表现为全身出现大小不等的风团，剧痒难忍，搔抓后皮疹增多，病程迁延数日至数月，这就是——荨麻疹。近来，荨麻疹患者急剧增加，很多低龄儿童也深受其害。

该怎么预防荨麻疹呢？

　　1.过敏体质人群要注意远离过敏源。春季，气候湿润转暖，花粉漫天飞舞，蚊虫复苏，很多刺激因素或化学物质漂浮在空气中，易导致皮肤过敏。

　　2.避免精神紧张。

　　3.避免疲劳过度，以免引起内分泌紊乱和失眠等。

　　4.减少或避免搔抓等，不养宠物，不玩毛绒玩具等。

　　5.避免诱发或加重瘙痒的因素：如避免饮酒，饮食忌油腻、辛辣。

　　6.注意养成良好的洗澡习惯：保护好皮肤屏障，如水温洗澡，水温不要太烫，时间不宜过长，以15至20分钟为宜。

　　7.非必要不应用激素类药物。

　　温馨提示：

　　在出现荨麻疹症状时，切记不要自行用药，要及时就医！

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