春节来临，家家户户张灯结彩。团聚时刻，我们免不了享用各种各样的美味佳肴，这增加了消化系统的负担，也增加了患消化系统疾病的风险。

　　春节期间，消化科的许多疾病都与饮食不规律、暴饮暴食有关。“护肠卫士”提醒大家在欢聚时刻也要注意胃肠健康。

一、远离急性胃肠炎

　　急性胃肠炎通常因进食不洁、生冷或刺激性食物而诱发，表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。建议春节期间饮食避免生冷、多纤维、味道浓烈、反复加热、高油高脂类食物。

二、警惕上消化道出血

　　春节期间，上消化道出血是消化内科的常见病，如何预防呢？

　　1.注意饮食卫生和规律，避免暴饮暴食，多进食易消化食物；避免粗糙，刺激性的食物。

　　2.戒烟戒酒。

　　3.生活起居有规律，劳逸结合，保持乐观情绪。

三、预防急性胰腺炎：

　　春节期间朋友家人聚餐，既往患有胆石症与胆道疾病的人群务必避免饮食不规律、暴饮暴食、大量饮酒。如果突然出现左上腹剧烈疼痛，向腰背部呈带状放射，伴恶心，呕吐、腹胀，请立即到医院就诊！

　　保护肠胃、健康过年，希望山城百姓过一个幸福团圆年！本溪市中心医院消化内科为您的健康保驾护航！