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健康管理

【健康科普】热水泡脚要注意

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  俗话说“寒从脚底起”,越来越多的人们喜欢热水泡脚养生,在北方,人们尤为喜欢。泡脚好处很多:解除一天的疲劳,促进血液循环、活血、辅助治疗疾病、改善睡眠等。然而,泡脚养生虽好,但事物都有其两面性,科学泡脚更重要,下面这9类人群要避免泡脚:

  一、有糖尿病足的糖尿病患者禁止泡脚,糖尿病患者末梢神经不能正常感知外界温度,容易被烫伤,从而可能引发非常严重的后果。

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  二、肾衰伴有心力衰竭的患者不宜泡脚。

  三、严重下肢水肿与尿少的患者禁止泡脚。

  四、伴有各种严重出血性疾病的肾病患者,如吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等禁止泡脚。

  五、脚部有外伤、水疱、感染、溃疡和静脉曲张的肾病患者禁止泡脚。

  六、心血管病患者不宜泡脚。水温较高时,容易使毛细血管扩张,且加速血液循环,会增加心脏负担,有可能会加重病情。

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  七、低血压等体质虚弱的人群。

  八、处于发育期的儿童。经常热水泡脚,会使处于发育期的儿童足底韧带因热而变形、松弛,不利于足弓发育,日久容易诱发扁平足。

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