全国爱眼日：本溪市中心医院眼科开展义诊宣传活动

　　2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”，主题为“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。当天下午，本溪市中心医院积极响应市卫健委下发的《中国足彩在线开展2019年全国“爱眼日”活动的通知》文件精神，在眼科门前举办了义诊宣传活动。党委书记姜岩、工会主席张威亲临义诊现场。

　　活动当天，市民朋友们早早就在义诊桌前排起了长队，来自眼科的10余位医护专家为前来咨询的市民朋友们耐心地答疑解惑，针对眼科相关疾病进行了健康科普教育，并免费测量血压、血糖200余人次，发放宣传单、宣传册500余份，得到了广大市民朋友们的热烈欢迎。

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　　国家卫健委调查显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，即一半以上儿童青少年近视。近年来，儿童青少年的近视问题日益严重，且低龄趋势明显。自2016年起，连续3年全国“爱眼日”的主题均聚焦在儿童青少年的近视防控，今年6月6日是第24个全国爱眼日，主题为“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”。

　　目前，近距离用眼被认为是影响近视发生发展的首位危险因素，因此，要帮助青少年掌握合理用眼的知识和方法，养成良好的用眼习惯。除了近距离用眼的总量外，单次用眼持续时间长(>45分钟)、阅读距离近(<20厘米)等不良读写习惯也是近视的重要危险因素。写字时歪头、握笔时指尖距笔尖近(<2厘米)的青少年近视患病率较高。所以，应培养孩子良好的读写习惯，握笔的指尖离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6至7厘米)、书本离眼一尺(33厘米)，保持读写坐姿端正，不在行走、坐车或躺卧时阅读，尤其不要在晃动的公交车上阅读。读写应在采光良好、照明充足的环境中进行。

近视眼，科学矫正很重要!

　　散瞳验光是诊断近视的金标准。近视分为真性近视和假性近视，不散瞳不能除外假性近视的影响。未成年不宜做近视矫正手术，科学矫正首选框架眼镜，对于已经近视的青少年，应该尽早到正规眼科医院就诊。首先需要对眼睛做全方位的检查，进行正规的散瞳验光，然后根据检查结果选择适合的眼镜。

　　目前，市面上除了眼镜，还有很多“护眼仪”、“护眼按摩仪”等设备，声称“运用生物磁学、中医传统经络学等原理，从而达到“减轻近视”效果。从科学上来讲，这些产品虽然可以促进血液循环加快，起到让肌肉放松的作用，但近视的成因很多，睫状肌紧张只是其中的一个因素。近视形成有环境因素，如近距离长时间用眼，还有遗传因素、光学离焦等。所以这些设备不能“包治百病”，只是在眼睛疲惫时缓解眼部疲劳，如果只寄希望于使用“设备”，不注意改变用眼的习惯、用眼的环境，近视还可能会加快发展。近视是一个全球性的问题，目前还没有所谓“视觉康复”的方法，最好还能从小建立屈光发育档案，及早发现，提前预防。

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