鉴于目前疫情防控的严峻形势，遇到宝宝发热，家长们往往手足无措，近几天全市处于静默状态，给发热的宝宝到医院就诊也带来不便。现在正处于季节更替的时间，气温逐渐下降，宝宝患呼吸道感染的比较多，那么，如果宝宝出现发热怎么办呢？莫慌，儿科专家为您支招解决。

　　发热是宝宝与疾病做斗争的过程，可以刺激宝宝身体的某些防御机制，用来对抗体内的细菌和病毒，帮助宝宝战胜疾病。因此，宝宝出现发热，家长不要惊慌，也不要着急喂药，先观察宝宝的状态，也就是说什么时候吃退热药，要以宝宝的症状来判断，而不仅仅是温度。因为吃退热药是为了缓解不适，所以吃不吃，取决于宝宝有没有出现因发热而引起的不适。

宝宝发热如何降温？

　　一般来说，体温超过38.5℃时，宝宝可能会很难受，所以大多数医生建议这个温度吃退热药。吃了退热药很多宝宝的体温仍不能降到正常，或者体温继续上升，这不代表没有药效，家长不要焦虑，这时家长需要观察宝宝的精神状态，只要精神状态好，那我们用药的目的就达到了。此时，家长可以根据宝宝的情况，让宝宝少量多次饮用温开水，有助于宝宝降温。

　　如果宝宝体温未达到38.5℃，可以进行物理降温，建议温水擦浴，部位尽量选择腋窝、颈部、腹沟股等血流丰富的地方，不建议酒精擦浴。需要注意的是如果宝宝在体温上升期、有寒战、手足末梢凉、打哆嗦等情况，不建议进行物理降温，可能会加重宝宝寒战症状。

　　宝宝发热期间，还要注意补充水分，以免脱水；要注意饮食，少食多餐，尽量选择清淡易消化食物，如稀粥烂面。发热如果出现高热不退、反复发热、出现状态差、惊厥、呕吐腹痛等情况，建议到正规医院进行就诊。

宝宝发热用什么退热药比较好？

　　目前，只推荐布洛芬和对乙酰氨基酚两种。对于3-6个月的宝宝，推荐使用对乙酰氨基酚，剂量每公斤体重10-15毫克，孩子服药剂量一定要按体重计算。6月龄以上儿童，推荐使用对乙酰氨基酚或布洛芬，布洛芬剂量每公斤体重5-10毫克。

　　对乙酰氨基酚和布洛芬两种药不建议交替使用，可以选一种。对乙酰氨基酚，每次服用至少间隔4小时；布洛芬至少需要间隔6小时。不管哪一种，24小时不超过4次。

　　3月龄以下小婴儿如果出现发热，建议尽快到医院就诊。