《了凡四训》是明代学者袁了凡写给子孙的诫子家训，是他七十岁时回顾一生的总结。全书共分为“立命之学”、“改过之法”、“积善之方”和“谦德之效”四部分，各部分独立成章，其义理却一以贯之，形成完整的改命之法。

　　健康源于身心和谐，既包括身体的健康，更包含心理的健康。如果病人心里全是怨恨、恼怒、烦躁，气由心生，他能很快的康复吗?所以，了解洞察患者的内心，也是治疗护理的关键手段。

　　一、命运是可以改变的，健康也是可以改变的。

　　袁了凡早年认为，荣辱生死，皆有定数，已无可妄想。当云谷禅师告诉了他“命由我做，福由己求”的道理，他从心而觅，感无不通。之后，其人生命运彻底改变。

　　我想，虽然很多不治之症因药物所不达，使人无法长久生存，但如果从心里上进行医治，让他从精神上能够克服一切困难，这样也可使使他摆脱疾病之苦。中医讲“心疗”，即是通过与病人交流，了解其患病的原因，然后用中国传统文化的大智慧帮助病人战胜“病痛”。现代医学也讲究心理治疗及护理，对于某些病，医心比医病更重要。

　　二、决定命运的人是自己，在治病中起决定作用的也是自己。

　　了凡先生以自己的亲身经历，证明了在命运中起决定作用的不是所谓的上天或是神灵，而是自己，只有自己努力，才能改变命运。

　　有人认为，只要医疗足够发达，就能治好所有的病，事实并非如此。生命及人体非常复杂，医学并非万能。若病人自己不能去除致病因素，名医又能如何?很多疾病都是源于生活习惯，若我们能积极调整生活习惯，特别是调节饮食、起居和运动，保持心情舒畅，自然会远离疾病。比如：某人因吹空调而感冒，请来名医治疗，但病人仍然继续吹空调，试问，其病能康复吗?小病如此，大病亦如此。推而广之，不管是什么疾病，一定要找到病因，并尽力避免，才会可能会有满意的疗效。所以说，注重对患者的精神上的治疗，也是重要的医治手段之一。

　　在平时的工作中，我们医护人员要多去关心患者、洞察患者，从症状到体征，从生理、心理到精神状态，对患者进行细致入微的治疗及护理，做到真正的对症下药，将我们的工作做得尽善尽美，将我们的爱传递给每一位患者。

　　(此文荣获院工会第十一届职工读书月活动《了凡四训》征文二等奖)