妊娠和分娩是自然的生理过程，大多数准妈妈都能够顺利分娩的。当准妈妈在顺产过程中遇到一些特殊情况，不得不选择剖宫产时，我们把它称为顺转剖。

　　有些准妈妈认为：顺转剖不如直接剖宫产。下面，我们从医学的角度来聊聊顺转剖和直接剖宫对产妇和胎儿的影响。

顺转剖的原因

　　顺转剖是产房里发生的一种特殊情况，原因是在分娩过程中突然胎心发生变化，发生胎儿宫内窘迫，或出现难产。出现这些情况时，需要顺转剖。

顺转剖不如直接剖宫产好吗?

　　错误!分娩时的阵痛不会造成产妇的损伤，相反，它会给母婴带来诸多好处。一般来说，顺转剖的胎儿比直接剖宫产好。

　　好处：

　　1.新生儿呼吸系统发育更好;

　　2.子宫的恢复更好;

　　3.下奶更快。

怎样避免顺转剖?

　　尽管顺转剖比直接剖宫产要好，但剖宫产毕竟不是正常分娩途径，那么如何避免顺转剖呢?

NO.1

　　产前调整。首先控制好孕期体重，根据孕前体质指数设定整个孕期增重份量、寻求营养师的帮助，制定合理的营养膳食，控制好胎儿大小，力争使胎儿出生体重在6斤左右。

NO.2

　　规律生活，选择合理的运动方式。妊娠期要将活动融入到日常生活和工作中。一般来讲，平均每天主动步行6000步，主动身体活动至少40分钟，选择适合自己的运动类型，如步行、慢跑、骑自行车、游泳;太极拳、瑜伽、舞蹈等。

　　妊娠晚期要早睡早起，保证充足的睡眠和体力。

NO.3

　　放松心情，保持信心。分娩对产妇来说是巨大的心理应激，恐惧和过度紧张易导致产力不足，可能导致胎儿窘迫和难产的不良后果。准妈妈在孕期应学会“拉玛泽呼吸法”等经典的助产方法，在待产过程中选择感觉舒适的体位。

NO.4

　　准爸爸和家人的鼓励。准爸爸和家人在陪产时应尽量保持冷静，信任医生，积极鼓励准妈妈，并给准妈妈安慰、按摩等。

　　让我们一起行动起来，为了“母亲安全、孩子健康”顺利分娩，加油!