山城本溪已进入严冬季节，许多山城百姓因为寒冷，慢慢感觉到多处关节疼痛，还有的患者出现了关节活动受限、僵硬，甚至手脚发冷变色的症状。如何在冬季防治风湿性疾病，尤为重要。

　　风湿病是多种软组织及器官受累表现出的以关节痛为代表症状的一类症候群，包括关节骨病、皮肤软组织急慢性疾患及免疫系统相关脏器受累等。

　　严冬季节，室内外温差大，如何防治风湿性疾病呢?

　　1.心理状态不可乱。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能有重要作用。

　　2.注意劳逸相结。过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因此，要做到劳逸结合、饮食有节、起居有常、不妄劳做。

　　3.平时要加强锻炼、增强身体素质。

　　4.劳动或运动后，不可大汗时冷水洗浴;垫褥、被盖应勤洗晒，保持清洁干燥;内衣应及时更换，居住环境要阳光充足，保证空气流通。

　　5.预防和控制感染。冬季尤其要避免呼吸道等相关疾病的感染。

　　6.早期诊断非常重要。虽然风湿性疾病致残率较高，但只要保持足够的警惕性，早期诊断、早期合理治疗，仍可控制其发展，减少致残率，甚至治愈。

　　风湿性疾病是可防可控的，希望广大山城人民都能够拥有健康快乐的冬季生活。