人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。积极应对当前突出健康问题，必须关口前移，采取有效干预措施，努力使群众不生病、少生病，提高生活质量，延长健康寿命。这是以较低成本取得较高健康绩效的有效策略，是解决当前健康问题的现实途径。在举国欢庆祖国70华诞之际，本溪市中心医院健康管理中心为全面贯彻落实健康中国战略的重要举措，立足本岗，切实开展关系民生福祉的健康管理工作，从百姓关心的切实问题着手，规范健康管理流程，严把体检工作质量，让百姓明明白白体检，充分了解体检的过程、目的和意义，做自己健康的第一责任人，科普如下健康相关信息并作出健康体检优惠活动：

　　一、查体适应人群：婴幼儿、少年、成年人、健康、亚健康人群及有明确疾病诊断的人群等。

　　二、定期、定点、全面多项的选择查体项目。

　　1.定位检查

　　很多病症在早期并无不适症状，定期做健康体检能帮助你及时改变生活中的不良习惯，做出合理安排及改变，有助于疾病的早发现、早诊断、早治疗，避免不良后果的发生。好多家长都认为小小孩子正值发育期，身体没毛病，不用查体，那就大错特错了，由于3岁以内的孩子不善于表达，身体又处于急速发育期，为避免家长发现不及时，错过孩子的最佳治疗期，以下定期检查时间仅供参考：

　　出生6个月-1岁，每2个月做1次身体健康发育体检。1岁-3岁的孩子每半年查1次。3岁以上的孩子1年查1次。检查内容包括血液检查、五官科检查、骨科检查、性器官检查等。20-30岁的人群，建议每1年体检1次，至少每隔2年做1次检查;50岁以上的人群每半年体检1次、至少1年一次。

　　2.定点体检。

　　由于体检机构所使用的仪器设备、试剂的不同，不仅存在价格上的差异，对检查的标准值和结果也是有一定影响的，选择专业体检机构，定地点查体有助于你对自己身体做出更准确的判断。

　　3.1+N模式，全面多项选择查体项目。

　　近几年三高族、肥胖族、精英族、丽人族、应酬族等划分出现，让人们对于查体项目的选择处于晕晕晕的状态。到底如何去选择适合自己的查体项目，少走弯路，增加查体的价值，帮您做出几项分析参考:

　　“1”代表基础项目为必做项目，包括血脂、血糖、血常规、尿常规、大便肝胆脾胰前列腺彩超、心电图和胸部x线片。

　　“N”项根据年龄、性别、地域、家族史选择个性化项目。

　　(1)有心脑血管病、糖尿病等疾病倾向的人群。应在常规项目外增加心脑血管病的筛查如颈部血管超声、心脏超声、头颅CT;糖尿病的筛查，如糖化血红蛋白等;高血压人群增加肾功能等检查;以及骨密度检查和各种早期肿瘤标志物检查。

　　(2)有胃部不适者应选择无痛胃肠镜检查及C13呼气试验(幽门螺杆菌)的检查。

　　(3)成年女性应每年进行乳腺、子宫、卵巢疾病检查。已婚女性每年做一次妇科检查，包括阴道分泌物检查和液基细胞学检查及HPV筛查。40岁以上男性还要定期检查前列腺彩超检查。

　　(4)癌症高危人群更要有针对性的选择体检项目。

　　(5)根据地域性，本溪市属于甲状腺疾病高发地带，甲功全套检查、甲状腺功能检查必不可少。

　　(6)血流变检查了解血粘度是否异常：颈椎正、侧、双斜位片了解颈椎是否有骨质增生、退行性病变等;女性激素全套了解激素水平;微量元素检查了解血液中钙、铁、锌含量等。

　　根据以上建议分析，希望可以帮您做出正确的选择!

　　常规体检注意事项

　　为保证您各项体检指标的准确性，达到良好的体检效果，下面这份体检注意事项请您收好!

　　1.体检前三至五天清淡饮食，忌饮酒，限高脂高蛋白饮食。

　　2.体检前一天晚上8点后禁食、晚12点以后禁水，避免剧烈运动，保证充足的睡眠，以免影响血糖、血脂、血压等的检测结果。

　　3.体检当天建议穿着穿脱方便的服装、鞋袜，最好不佩戴首饰。女性勿穿连衣裙。

　　4.女性体检应注意体检请避开月经期，妇科检查、经阴道B超检查适用于已婚者;怀孕者请告知并注明(禁止放射性、磁共振检查及宫颈刮片检查);进行经腹子宫B超检查时必须憋足小便;在月经期内请不要留取尿液标本及做妇检。如需做X线检查，勿穿带有金属纽扣的衣服、文胸。

　　5.肝胆脾超声须空腹进行，做膀胱前列腺超声前，请勿排尿;如无尿，需饮水至膀胱充盈，但肝胆脾超声未做请不要大量饮水。

　　6.行C13、C14呼气试验者请停用抗生素及胃药一月，在空腹或餐后2小时受试。

　　7.请在体检过程中配合导诊护士的指引，如遇问题请咨询服务台或导诊护士解决。

　　8.采血后请按压针孔3-5分钟，切勿揉搓，以免造成局部皮下淤青。

　　9.糖尿病、高血压、心脏病等慢性病患者，请将平时服用的药物随身携带以备用。

　　10.体检过程中遇到身体不适，请及时告知医护人员，避免发生意外。

　　11.请尽量在一天内完成全部体检内容，一般项目到门诊二楼查体中心检查。

　　12.请保管好体检单，遗失后体检中心将不另外补单，体检不得由他人代检。

　　13.体检完毕后必须交回体检单，以便收集完整的体检信息。

　　温馨提示：

　　如果您在此次检查中身体状态良好，请继续保持良好的生活习惯，坚持定期给您的身体做一次全面的检查。如体检结果反映出您的健康状况存在问题，请根据体检医生的建议及时就医，并合理安排好您的生活作息和习惯。