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【特色健康行动】本溪市中心医院走进市第21中学为中考生“减压”

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  在中考即将到来之际,2019年5月14日下午,本溪市中心医院心理门诊心理治疗师何彦霞走进市第21中学,为50余名即将参加中考的考生作了题为《积极心理 超越梦想》中考考生心理健康讲座。

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  当天,何彦霞从压力管理、如何对待考前焦虑、接纳自我紧张状态等方面和现场学生进行了交流互动,并传授他们如何在距离中考越来越近的时间里缓解压力和焦虑紧张情绪,接纳自我的紧张状态和给予自己积极的心理暗示的方法,鼓励学生们以最佳的状态轻松迎战中考,赢得了学生们的热烈欢迎。

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  据了解,作为今年市中心医院举办的第五届健康公益志愿巡诊活动的重要组成部分,该院的心理咨询义诊活动将以“医路有你 健康相伴”特色健康行动为主题,组织心理门诊心理治疗师走进机关企事业单位、学校、社区、部队做心理健康讲座和心理疏导,并在下半年开展急诊急救知识普及活动,为健康本溪、健康辽宁建设助力。

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