热射病即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中导致机体核心温度迅速升高，超过 40°C，伴有皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)等多器官系统损伤的严重临床综合征。该病特点为发病急，病情进展快，如得不到及时有效的救治，病死率高达 50% 以上。

　　热射病的发病与高温、高湿、无风环境密切相关，日最高气温≥37℃时，中暑人数急剧增加，该病典型的临床表现为高热、无汗、昏迷。

　　热射病的分类

　　劳力型热射病多见于健康年轻人，在高温高湿环境下进行高强度训练或从事重体力劳动一段时间后，忽感全身不适，发热、头痛、头晕、反应迟钝，或忽然晕倒、神志不清，伴恶心、呕吐、呼吸急促等，继而体温迅速升高达 40°C 以上，出现谵妄、嗜睡和昏迷。皮肤干热，面色潮红或苍白，开始大汗、冷汗，继而无汗，心动过速、休克等。发生急性肾衰竭、急性肝损害、DIC 出现早，在发病后十几小时甚至几小时即可出现，病情恶化快，病死率极高。

　　经典型热射病见于年老、体弱和有慢性疾病的患者，一般为逐渐起病。前驱症状不易发现，1-2天后症状加重，出现神志模糊、谵妄、昏迷等，或有大小便失禁，体温高，可达 40 ~42°C，可有心衰、肾衰等表现。

　　预防很关键

　　1.室内保持自然通风，不要长时间使用空调。要注意合理饮食、水盐补充，夏日宜清淡饮食，不宜高脂、荤腥、辛辣饮食。要减少户外活动，外出带上淡绿茶水或淡盐水，提倡少量多次饮水，不宜一次大量暴饮。

　　2.夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，保证充足的睡眠可使大脑和身体各系统得到放松，也是预防热射病的重要措施。

　　3.外出坐车时，可自制冰袋冷敷降温。

　　4.回家多用温水洗澡，如果感觉身体发热发烫，可用一些藿香正气水、风油精等药品擦拭，蒸发吸热。

　　5.凉水冲手腕，每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，可以降低血液温度。