2025年3月9日至15日，我们将迎来第十八届世界青光眼周，今年的主题是：“AI协同护航，共防青光眼盲”。青光眼是世界第二位致盲性疾病，据相关预测，2020年全球青光眼患者达到7600万，预计2030年将高达9540万，宣传周宗旨是让大众中国足彩在线了解青光眼的危害，提高对青光眼知识的了解，起到早发现早治疗，达到医患共同防治青光眼的目的。

一、什么是青光眼？

　　青光眼是眼内压增高导致视神经凹陷性萎缩和视野缺损为共同特征的不可逆性眼类疾病。青光眼是眼类疾病中主要致盲之一，有一定的遗传倾向，只要对青光眼知识了解得中国足彩在线就可以预防和很好地控制病情发展。

二、青光眼的分类

　　1.原发性青光眼：又分为闭角型青光眼（急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼）和开角型青光眼。

　　2.继发性青光眼

　　3.先天性青光眼

三、青光眼的症状

　　一般有眼胀、眼痛、视力下降、虹视、视野缺损、畏光、流泪、恶心、呕吐。

四、诱发青光眼的因素

　　1.生理因素：高度近视、遗传因素、眼球结构异常、发育不良、年龄≥45岁。

　　2.促发因素：不良生活习惯过度用眼、暗室停留时间过长、情绪激动、气候变化。

　　3.高危人群：糖尿病、甲状腺功能减退、心血管疾病、近视眼及视网膜静脉阻塞等病人。

五、青光眼的治疗方法

　　药物治疗、激光治疗和手术治疗。

六、生活中青光眼患者的注意事项

　　1.光线充足：工作学习环境要光线充足，保证不长时间在昏暗或黑暗环境中看书，使用电子产品，适度用眼，避免眼睛过度紧张和疲惫，可以远眺使眼睛放松。

　　2.清淡饮食：避免辛辣刺激性食物，多食富含维生素的食物，保持大便通畅。

　　3.正确饮水：确诊青光眼后要避免一次性大量喝水，每次饮水量在200-300毫升之间，做到少量多次，小口慢饮，晚间少喝水，日饮水量不超过1500毫升。不喝浓茶、咖啡刺激性饮品，做到戒烟限酒。

　　4.情绪稳定：保持心情愉快，情绪稳定，避免情绪大起大落。

　　5.用药准确：不可随意改变用药次数和时间，用药前检查药水的名称、剂量、有效期、有无混浊、洗手后选择合适体位，药瓶在眼上方1—2厘米，混悬液眼药水需先摇匀后拉开下眼睑，眼睛往上看，将液体滴入“白眼球”上，滴完后轻拉上眼皮，然后闭眼休息，用棉签轻压内眼角的位置。

　　6.按时复查：患有青光眼后需按时复查、监测眼压、视野等，青光眼是双眼发病，一只眼患病，另一只眼也要及时检查，在治疗时要定期检查，避免无症状性逐渐失明。如有视物模糊、眼痛头疼、恶心呕吐症状要及时就诊。

　　青光眼是不可逆性疾病，确诊后要长期监管、防治，做到早发现、早干预、早治疗，把眼压控制在正常范围，保护好视神经可以让大多数人避免失明，提高生活质量及幸福感。

　　参考文献：

　　1.眼耳鼻咽喉口腔科护理学

　　2.了解青光眼战胜青光眼第二版