2024年6月28日是“第十八个国际癫痫关爱日”，今年“关爱日”的宣传主题确定为“关注癫痫共病”。

　　在日常生活中，您是否目睹过有人突然倒地、口吐白沫、肢体强直抽搐、二便失禁等场景呢？这些都是癫痫病的发作症状。由于癫痫发作难以预测，随时随地都有可能发生，为了更好地帮助患者和家属正确应对突如其来的疾病，现分享癫痫发作的急救方法和日常护理常识。

　　急救处理

　　保持冷静，迅速脱离危险环境，让病人躺在平地上，解开衣领，保持呼吸道通畅，防止窒息。不要往病人嘴里塞任何东西，也不要强行喂食或喂药。如病人四肢抽搐剧烈，不要强行按压四肢，否则容易造成骨折。最危险的情况是癫痫持续状态，会损伤大脑，严重时会造成死亡。如全面强直痉挛发作超过5分钟未终止须及时止惊，包括口颊黏膜给药及肛门塞药等方式。尽快拨打“120”，寻求医疗帮助。

　　护理指南

　　1.确保充足的睡眠：睡眠不足、熬夜是常见的癫痫发作的诱因。有些病人服药后发作已得到控制，但因工作或其他原因熬夜，或假期玩到很晚非常兴奋，往往会诱发发作。

　　2.戒烟戒酒：烟酒中含有大量刺激性物质，可以诱发癫痫。如果长期饮酒，突然戒酒也会诱发发作，因此应逐渐减少饮酒量。

　　3.按时规律服药：忘记服药或中断服药易引起癫痫发作，这也是造成癫痫持续状态最主要的原因，应严格按医嘱用药，不要自行更改用药方案。

　　4.避免意外伤害：癫痫发作往往非常突然，最容易发生意外伤害，如摔伤、烫伤、交通事故等。应注意工作和生活环境的安全，不宜从事高空作业或近水作业等危险工作。光敏性癫痫患者，应避免接触光线刺眼的游戏和活动，适度使用手机、电脑等电子产品是可以的，关键在于掌握好时间和频率。如出现癫痫先兆，应立即就地坐下或躺下，以免摔伤或发生其他意外。

　　5.疫苗接种：接种疫苗有助于预防感染性疾病，感染疾病对癫痫的损害远大于疫苗潜在的不良反应。6个月及以上无癫痫发作的病人有必要接种疫苗。如有暂时的频繁发作、正在感染或发热、免疫学疾病急性发作期建议暂缓接种，对疫苗成分过敏及首剂疫苗过敏者应停止接种。

　　6.保持愉快的心情，学会调节情绪：不要让癫痫病过度限制自己的生活，积极参加各种社会活动，进行适当的体育锻炼，克服心理障碍，有利于身心的康复。

　　参考内容：

　　1.中国抗癫痫协会. 临床诊疗指南: 癫痫病分册. 北京: 人民卫生出版社, 2023修订版.

　　2.张莲芳,彭翠清,马廉亭.癫痫持续状态的急救和护理[J].中国临床神经外科杂志