暑假来了，医院眼科门诊也迎来了青少年检查近视的高峰。很多家长被近视的各种问题困扰，经常说：“我们很注意孩子的眼睛，基本不给孩子看手机及电脑，为什么孩子还是近视了？”今天，本溪市中心医院眼科宋传英主任医师将为广大家长们带来科学精准的近视眼相关科普知识。

近视的原因

　　1.遗传因素（次要）：不是说父母近视孩子就一定会近视，这里的遗传指的是发生近视的危险性会增大，只有一部分病理性近视即高度近视才有遗传性。

　　2.环境因素（主要）：幼儿时期过早过多地近距离用眼、户外活动少、过多食用甜食和油炸食品都会增加发生近视的危险，尤其是八岁以前眼睛未发育完全时，过早、过量的近距离用眼，特别容易近视。

如何预防近视？

　　1.减少长时间、近距离用眼。

　　2.不在黑暗环境及行走的交通工具上看书和手机，不躺着看书、玩手机。

　　3.增加户外活动时间，每天至少2小时的户外阳光下运动。

　　4.改善视觉环境。

　　5.做好眼保健操。

　　6.养成良好的用眼习惯，即眼距书本1尺，手距笔尖1寸，胸距桌缘1拳。

　　7.养成健康的饮食习惯，避免偏食，少吃油炸食品，限制过甜食物摄入。

　　8.保证充足睡眠。

　　9.科学合理使用电子产品。在使用电子产品时，每20分钟要向20英尺，即6米外远眺不少于20秒。

近视防控有什么误区？

　　1.近视是不能治愈的！很多机构宣传近视可以治愈，这是一种虚假宣传。

　　2.不是每个人都适合近视眼手术。

　　3.“近视危险不大，戴眼镜就可以提高视力”这是极为错误的认知。

　　4.高度近视造成的眼部病变不可逆转。

　　5.各种眼镜和屈光手术只能改善矫正视力，不能根治近视。

专家简介：

　　宋传英，眼科，主任医师，辽宁省斜视弱视委员会委员，辽宁省生命科学学会近视防控专业委员会委员。熟练掌握眼科常见病、多发病诊断及治疗。擅长儿童斜视、弱视、青少年近视诊断及治疗。开展角膜塑形镜、RGP验配工作。

　　出诊地点：眼科一楼4号诊室

　　出诊时间：周四8:00-16:30