近年来，我国高血压的患病率呈不断上升趋势，且发病年龄趋于年轻化。然而，在现实生活中，仍有很多人对高血压的认知程度差，服药顺从性、治疗率、控制率及居家健康检测不足，血压控制不理想，甚至导致高血压危象及心血管意外的发生。因此，了解高血压的相关知识，避免高血压危象及心血管意外刻不容缓！

高血压的诊断标准，控制目标：

　　2023版《中国高血压防治指南》将高血压定义为：未使用降压药物的情况下，在诊室测得血压大于140/90mmHg。

　　控制目标：对于80岁以上的老年高血压病人，推荐降压目标为150/90mmHg；65-79岁无合并症老年高血压病人，推荐降压目标为140/90mmHg以下，如能耐受，理想目标血压为130/80mmHg以下。

高血压发病相关因素：

　　1遗传：高血压具有明显的家族聚集性。

　　2环境因素：摄入过多钠盐、蛋白质、脂肪、饮酒及叶酸缺乏与高血压发病呈正相关，从事精神紧张度高的职业，长期生活在噪声环境中，吸烟也与高血压发病呈正相关。

　　3其他：超重和肥胖、药物影响、睡眠呼吸暂停综合征等。

什么是高血压危象

　　指在某些诱因作用下，血压在数小时或数天内急骤升高超过180/120mmHg,同时伴有进行性心、脑、肾等重要靶器官功能不全的表现，如高血压脑病、急进型或恶性高血压、颅内出血、脑梗死、急性左心衰、急性冠脉综合征、主动脉夹层、急性肾衰竭等，包括高血压急症和高血压亚急症。

高血压危象临床表现：

　　一般表现：发病迅速，出现头痛，头晕，气短，出汗，手足发抖。

靶器官损害表现：

　　1神经系统：剧烈头痛、烦躁、意识模糊、喷射状呕吐、颈项强直、视物模糊、偏瘫，抽搐等。

　　2急性肺水肿：突发呼吸困难、端坐呼吸、发绀、咯粉红色泡沫痰。

　　3胸痛，腹痛：引发冠脉痉挛导致胸痛，多发生心绞痛、心肌梗死，撕裂主动脉内膜导致主动脉夹层，影响腹腔动脉、肾动脉血流时会出现腹痛。

　　4肾功能损害：血压急剧升高肾脏血流供应障碍出现少尿无尿。

　　5眼底改变：视网膜小动脉痉挛出现视网膜水肿、脱离、出血、视物模糊、失明。

　　6嗜铬细胞瘤危象：常表现为头痛，心悸，多汗，血压高低交替出现。

　　高血压病人应按时按量服药，做好居家监测，并务必注意低盐低脂低糖饮食，戒烟戒酒，适当运动，科学减重！